Séances spécifiques encadrées par un préparateur physique diplômé en Sports à l’UNIL
Développe ta technique et attitude de course en petits groupes (6 participants max), de 11 à 17 ans durant l’année.
Travail sur la technique de course à travers une analyse vidéo du geste et de la forme de course.
Optimisation de la vitesse ainsi que l’énergie utilisée lors de la pratique du sport.
Pack disponible pendant toute l’année encadré par un spécialiste diplômé en Sports de l’UNIL.
La 1ère séance inclut une évaluation globale de l’athlète pour permettre au spécialiste de personnaliser la suite du programme.
https://starsports.ch/wp-content/uploads/2024/09/Ecole-de-course.pdf
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Étape 1 sur 7
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